dinsdag 11 nov 2021
8 eenvoudige tips waardoor je meer gaat bewegen!
58% van de Nederlanders ouder dan 18 jaar beweegt te weinig. Met deze 8 tips die eenvoudig toe te passen zijn zorg je ervoor…
vrijdag 10 okt 2021
6 redenen om aan krachttraining te doen
Krachttraining heeft een aantal belangrijke voordelen. In deze blog benoemen we een aantal van de voordelen van krachttraining.
vrijdag 10 okt 2021
Hoe begin je met gezonder eten? 7 tips waardoor jij vandaag kan beginnen!
Gezonder eten klinkt zo makkelijk… Maar toch lukt het niet veel mensen om gezonder te gaan eten. In deze blog geven we 7 praktische…
donderdag 10 okt 2021
Wearables, wat kun je ermee?
Een wearable. Wat is het, wat kan het en wat is het grootste voordeel?
